环境对人类的生存很中重要。同理，良好的复习环境对于中西医助理医师考试可能起到事半功倍的效果，那么如何去营造**的中西医助理医师复习环境呢？金英杰医学小编为您解答：

　　1.协调环境：学习环境要相对安静，不要打着电视或者电脑。室内空气清新，温度适宜，以**你的头脑清晰。

　　2.营造合适的气氛：保持一个轻松，喜悦的学习氛围。调整好自己的情绪，有助于你的大脑高效的记忆。学习过程中，你的心态越积极，越轻松，你的学习效果越好。我经常在学习前，暗示自己学习是一件轻松的事，今天的课程很简单。认为学习的过程是快乐的。当你以积极的心态去面对学习时，效果常常是事半功倍的。

　　3.引进音乐：大量的研究发现，音乐是将大脑调到a波频（一种第四类脑波，对轻松高效的学习*有利的频率）的*有效手段。每分钟50-70拍的音乐，它特定的节拍能帮助你放松。一般选择巴洛克风格的作曲家的作品。它可以帮你获得放松的心态。

　　4.设定学习目标：设定合理，适当的目标，有助于你的学习进程条理化。当你知道今天该干什么，明天该干什么的时候，你就不会去浪费时间了。一个按部就班的程序，可以克服你面对厚厚的课本所出现的焦虑情绪。当你看着一个个被完成时，你就会体验到学习的乐趣。

　　5.**足够的睡眠：足够的睡眠，是获得**学习状态的关键。

　　各位学员可根据自己需求，相应去调节自己所在的复习环境，让复习效果**化。距中西医执业助理医师考试不到20天的时间了，不可松懈，也不要气馁。一年的复习一定要坚持到底，怎会让他随随便便的付之东流呢！